2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ナイキのメトコンはジムのトレーニングで高効率に総生産を上げる

ナイキのメトコンは万能さが支持されるトレーニングシューズだ。ジムトレの「効率」と「生産」は効果÷時間(=生産性)×頻度で決まる。ナイキのメトコンはトレーニングの生産性を上げて頻度を増やす。したがって、ナイキのメトコンはジムのトレーニングで高…