マルトデキストリンはバルクアップを効率化できるサプリメントだ

マルトデキストリンでエネルギーをコントロールできる。バルクアップではエネルギーを使うことを念頭におく。効率化はエネルギーのインプットとアウトプットを考える。したがって、マルトデキストリンはバルクアップを効率化できるサプリメントだ。 マルトデ…

ブリタのアルーナでトレーニーの水消費にかかる問題は解決できる

ブリタのアルーナはミネラルウォーターに代わる。トレーニーは水にかかるコストが高い。浄水器がトレーニーの水問題を解決する。したがって、ブリタのアルーナでトレーニーの水消費にかかる問題は解決できる。 ブリタのアルーナはミネラルウォーターに代わる…

英語のボキャブラリーを増やすにはライティング→スピーキングだ

ボキャブラリーはウィークポイントになる。ライティングから始めるとボキャブラリーは増える。スピーキングから始めるとボキャブラリーは増えない。したがって、英語のボキャブラリーを増やすにはライティング→スピーキングだ。 ボキャブラリーはウィークポ…

レッドウィングの9016はワークブーツだがドレスシューズでもある

レッドウィングはワークブーツを代表するブランドだ。ワークブーツにはドレスシューズにはない特徴がある。9016はドレスシューズ寄りのワークブーツだ。したがって、レッドウィングの9016はワークブーツだがドレスシューズでもある。 レッドウィングはワーク…

マルチビタミンは筋肥大のためではなく減量のために摂取するべき

マルチビタミンは付加価値のあるサプリメントではないため、過大評価することはできない。ここで、筋肥大を目的とした増量期であれば、ビタミン / ミネラルは十分にとれていることから、マルチビタミンが過剰摂取になる可能性もある。いっぽうで、減量期に筋…

スターティングストレングスは筋肉と英語ふたつの観点で読むべき

「スターティングストレングス」は、ストレングストレーニング(=レジスタンストレーニング)の専門書である。また、バーベルトレーニングの必読書ともいえる。そして、英語学習の手段にもなりえる。したがって、スターティングストレングスは筋肉と英語の…

パラフレーズを英語だけでなく日本語でもできれば英会話ができる

パラフレーズは原文の本質的な意味を変えることがない言い換えのことだ。ここで、英語が話せない原因は、「いいたいことがいえない」からだと考える。この問題では、英語だけでなく日本語のパラフレーズもボトルネックになっている。したがって、パラフレー…